![Penggunaan skrin terlalu lama faktor penyumbang kanak-kanak tidak aktif - Pakar Penggunaan skrin terlalu lama faktor penyumbang kanak-kanak tidak aktif - Pakar](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/41715152497_phonegeneric.jpg)
Penggunaan skrin terlalu lama faktor penyumbang kanak-kanak tidak aktif - Pakar
Menurut pakar perubatan keluarga, 81 peratus kanak-kanak tidak menjalani gaya hidup aktif.
Thu Jul 18 2024
![Hidup sihat: Kenapa perlu lari sepantas Azeem? Ukur baju di badan sendiri – Pakar Hidup sihat: Kenapa perlu lari sepantas Azeem? Ukur baju di badan sendiri – Pakar](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2022-11/71667481794_JOGGING.jpg)
Hidup sihat: Kenapa perlu lari sepantas Azeem? Ukur baju di badan sendiri – Pakar
Tidak perlu letakkan sasaran mencapai keupayaan fizikal seperti atlet profesional.
Thu Jul 18 2024
![Senaman, diet sempurna tidak wujud, tumpu kepada pendekatan praktikal – Pakar Senaman, diet sempurna tidak wujud, tumpu kepada pendekatan praktikal – Pakar](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2020-05/71590055262_ExerciseGeneric.jpg)
Senaman, diet sempurna tidak wujud, tumpu kepada pendekatan praktikal – Pakar
Ramai terperangkap dalam mentaliti mengejar senaman dan diet sempurna untuk mencapai gaya hidup sihat.
Thu Jul 18 2024
Hidup sihat: Kenapa perlu lari sepantas Azeem? Ukur baju di badan sendiri – Pakar
Koordinator Program Sarjana Muda Pengurusan Sukan, Fakulti Sukan dan Sians Eksesais, Universiti Malaya, Dr. Mohd Firdaus Abdullah berkata tidak perlu letakkan sasaran mencapai keupayaan fizikal seperti atlet profesional. Jelasnya, perkata yang paling penting untuk mencapai gaya hidup sihat adalah dengan beri tumpuan kepada keperluan peribadi, bukannya membandingkan diri dengan orang lain. #DialogTigaPenjuru
Thu Jul 18 2024
Senaman, diet sempurna tidak wujud, tumpu kepada pendekatan praktikal - Pakar
Pengerusi Pertubuhan Pencegahan Obesiti Dewasa dan Kanak-kanak, Kevin Zahri berkata ramai terperangkap dalam mentaliti mengejar senaman dan diet sempurna untuk mencapai gaya hidup sihat. Jelasnya, orang ramai dinasihatkan beri tumpuan kepada mengamalkan kaedah-kaedah yang praktikal dan konsisten. #DialogTigaPenjuru
Thu Jul 18 2024
![Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-07/61721175184_Pemudaberatkgk.jpg)
Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
Dia melalui episod kehidupan yang panjang untuk mendapatkan berat terkini.
Wed Jul 17 2024
![Pasar Singapura promosi gaya hidup sihat, kelestarian dan keterangkuman Pasar Singapura promosi gaya hidup sihat, kelestarian dan keterangkuman](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/81719741458_SINGAPURA.jpg)
Pasar Singapura promosi gaya hidup sihat, kelestarian dan keterangkuman
Pasar Central Singapura yang dianjurkan oleh CDC bertujuan memenuhi slogan 'A Market with a Difference'.
Sun Jun 30 2024
![Kerajaan salur peruntukan RM1 juta bagi Bandar Selamat Terengganu Kerajaan salur peruntukan RM1 juta bagi Bandar Selamat Terengganu](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/61719657056_TBFarokHussin.jpg)
Kerajaan salur peruntukan RM1 juta bagi Bandar Selamat Terengganu
Sebanyak RM1 juta diperuntukkan oleh kerajaan pusat bagi pelaksanaan Program Bandar Selamat di Terengganu pada tahun ini.
Sat Jun 29 2024
![Sukan bina badan selari gaya hidup, disiplin PDRM - KPN Sukan bina badan selari gaya hidup, disiplin PDRM - KPN](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-05/71716167344_TanSriRazarudin.jpg)
Sukan bina badan selari gaya hidup, disiplin PDRM - KPN
Penganjuran acara sukan bina badan dilihat selari dengan imej PDRM pada masa ini yang mengutamakan disiplin dan gaya hidup sihat, kata Ketua Polis Negara Tan Sri Razarudin Husain.
Sat Jun 29 2024
![Hidup sihat, inovatif bersama Misbun, Jailani Sidek dengan Destina1 International Hidup sihat, inovatif bersama Misbun, Jailani Sidek dengan Destina1 International](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-06/71718530588_DestinaMisbunSid.jpg)
Hidup sihat, inovatif bersama Misbun, Jailani Sidek dengan Destina1 International
Dua legenda kongsi cara pertingkat kualiti kesihatan dan kesejahteraan diri dengan produk -Uniwave by Quantes Technology."
Sun Jun 16 2024
![Kementerian Kesihatan cadang wujud tiga lagi Wellness Hub di Sabah Kementerian Kesihatan cadang wujud tiga lagi Wellness Hub di Sabah](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-06/61687332975_LukanismanAwangSau.jpg)
Kementerian Kesihatan cadang wujud tiga lagi Wellness Hub di Sabah
Kementerian Kesihatan bercadang untuk mewujudkan tiga lagi Wellness Hub di Sabah bagi mendorong amalan kualiti hidup sihat dalam kalangan penduduk di negeri itu.
Sat May 04 2024
![KKM, ANMS, pempengaruh media sosial jalin kerjasama tingkat budaya hidup sihat KKM, ANMS, pempengaruh media sosial jalin kerjasama tingkat budaya hidup sihat](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2024-01/41704641208_AMNSImmunityChalle.jpg)
KKM, ANMS, pempengaruh media sosial jalin kerjasama tingkat budaya hidup sihat
Peringkat pusingan pertama ANMS Immunity Challenges telah bermula dari 31 Disember 2023 sehingga 2 Mac 2024.
Sun Jan 07 2024
![KBS perkenal Jualan Sukan Rahmah promosi gaya hidup sihat KBS perkenal Jualan Sukan Rahmah promosi gaya hidup sihat](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-09/41694681505_HannahYeoh.jpg)
KBS perkenal Jualan Sukan Rahmah promosi gaya hidup sihat
Kementerian Belia dan Sukan (KBS) memperkenalkan inisiatif Jualan Sukan Rahmah (JSR) 2023 dengan penglibatan 10 syarikat peruncitan sukan bermula Sabtu ini sehingga 15 Okt depan.
Thu Sep 14 2023
![Angkat berat boleh buat wanita jadi 'sado'? Fakta atau fiksyen? Angkat berat boleh buat wanita jadi 'sado'? Fakta atau fiksyen?](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-09/71694317667_binabadanwanita.jpg)
Angkat berat boleh buat wanita jadi 'sado'? Fakta atau fiksyen?
Ramai wanita enggan melakukan senaman angkat berat kerana beranggapan tubuh mereka akan menjadi berotot dan hilang bentuk badan feminin.
Sun Sep 10 2023
![X-Break digalakkan pada program melebihi dua jam X-Break digalakkan pada program melebihi dua jam](https://resizer-awani.eco.astro.com.my/tr:w-177,h-100,q-100,f-auto/https://img.astroawani.com/2023-08/41692786626_ZalihaMustafa.jpg)
X-Break digalakkan pada program melebihi dua jam
KKM kini dalam usaha mempromosikan kepentingan X-Break kepada komuniti seperti di tempat kerja dan institusi pendidikan bagi membudayakan gaya hidup sihat dalam masyarakat.
Wed Aug 23 2023